じゅん散歩

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この番組のまとめ

え~紀尾井町というのもねいろんな言い伝えがあって「紀伊和歌山藩徳川家屋敷跡」「明治5年この地域は紀伊徳川家・尾張徳川家・井伊家の頭文字を合わせて紀尾井町という町名になりました」徳川御三家に譜代大名筆頭の井伊家この界隈は江戸時代から特別な地域でもありましたそんな歴史に彩られた町千代田区紀尾井町紀州徳川家の屋敷跡に建てられ長く町の顔だった赤プリに代わり新しい顔となったのが東京ガーデンテラス紀尾井町7月のグランドオープンを前に話題のスポットとして早くもにぎわい始めていますまずは最新のスポットからお散歩開始こんな

今と昔を見つめた純ちゃん今日も一歩一会がありました本来ある学者が発表したデータでは立っている時よりも座っている時のほうがおよそ1.85倍も腰に負担がかかるといわれていますさらに正しい姿勢で座っていないと腰だけでなく背中がはったり頭が重いなど様々な影響を及ぼす事もあるんですそんな悩みに長年取り組んできたのが…作業療法士とはケガをした方や体が不自由な方のリハビリやサポート器具の製作などにも関わる国家資格の専門職野村さんは正しい姿勢を保つための医療用クッションを年間300以上製作してきましたそんなノウハウをもっ

そして土生さんもピントに座ったほうがお尻にかかる集中的な負担が分散されましたさっきの姿勢よくしなさいと言われるんですけど姿勢よく…っていうのがピントなしでは背中が丸くなり伸びをしたり肩をもんだりと姿勢が定まらなかった土生さんですが…ピントに座ると背筋がピン!時間が経ってもほとんど姿勢を変えずに集中している様子が見てとれましたはかどり方って変わりましたか?うん全然違いますね。