１００キロの大家族ママが２カ月ダイエット。 産後太りママが１０キロダイエット。 あっホント？家族に支えられきれいなママに生まれ変わったのか？今回２カ月ダイエットに挑戦する１人目のママの元へ…。 しかしここまで太る前になんとかしようと思わなかったのかね？山岸ママが２カ月ダイエットをしたい理由。 この番組ではママにピッタリなプロのトレーナーをつけダイエットを成功に導くのだ。 楽してダイエット出来るグッズもプロデュース。 最初はどんなセレブ式ダイエットを伝授するのか？はい。
山岸ママは体形に合わせて多めの４リットル飲む事に。 この番組はですねぽっちゃりママに２カ月でダイエットをしてもらうというタイトルどおりですね。 ２カ月でダイエットしてもらうという番組です。 で今回ダイエットしたいと思った理由を聞いてみると…。 その頃と比べて１５キロ太っちまったという竹中ママがプチ同窓会の写真の他に痩せたい一番の理由があるそうで。 これがダイエット前のごく普通の１日の食事だそう。 それが…妥協を許さないムキムキ系パーソナルトレーナー吉川朋孝さん。
何を隠そう吉川トレーナーはそこに独自の筋トレを加えダイエットを成功に導くらしい。 実はカロリーは高いが糖質は少ないそうでマヨネーズ１００グラムで６７０キロカロリーと少々高めなのだが糖質は他の調味料に比べても少ないたったの１．７グラムなんだって。 料理好きな竹中ママには打って付けのダイエット法ってわけだ。 その他に２カ月ダイエットで行うのはこちらも山岸ママと同じよう多めに水を２．５リットル飲む事。 ダイエット生活２週間で…。 このあとダイエット特有のアレが竹中ママを襲うんだよな。
それがジャンピングスクワット。 皆さんもやってみては？…って事で竹中ママ自宅でジャンピングスクワットを１日３０回。 …ともちろん糖質制限弁当。 竹中ママはいつものように夕方６時に糖質制限の夕ご飯を済ませた。 パパのひと言が引き金となり夫婦喧嘩勃発！竹中ママは毎日の食事を吉川トレーナーに写真で報告するのが今回の糖質制限ダイエットのルール。 食べて痩せられるダイエットといってもあの喧嘩から夫婦に会話はない。
不安定な空中で姿勢を保つ事で体幹を鍛え代謝アップの効果も期待出来るエクササイズ。 さらに佐久間トレーナーから新たなセレブ式ダイエットを授かっていた。 どうやらナッツとワカメに含まれるミネラルのおかげなのかそれはダイエット開始から１６日目の事。 するとダイエット生活１９日目ママに嬉しい出来事が…。 サイクリング！気分転換出来てママの運動にもなるという事で家族の発案でやって来たのだ。