今夜の『ぷっすま』はダンスを踊れるかっこいい大人を目指し『ぷっすま』アイドルダンス部！イエーイ！イエーイ！今年１発目のアイドルダンス部第５弾ですよこれ。 アイドルダンス部とはモー娘。 今日ハンバーグ師匠は…。 ハンバーグダンスだよハンバーグダンス。 ハンバーグダンス。
です！よろしくお願いしまーす！ハロプロエッグ出身のメンバーで結成されたアップアップガールズ激しいダンスを得意としアスリート系アイドルとも呼ばれる♪～「掴み損ねた甘い夢」オラキオさんじゃない…。 ダンスの難易度はかなり高めアスリートアイドルって言ってるだけあって動きがすごいんですよ。 今までアイドルダンス部５回…今日５回目なんだけど…。 ええ～！？マジで？そしてアイドルダンス部はこの曲を４分割し４人のミスの合計を５回未満に抑えなくてはならない今日はですね仙石さんの動きを皆さんにやってもらいますので。
俺一番年上だよ。 体力面考えて色々考慮して…。 俺ちょっとボクシングもちょっとね軽くかじってるからちょっとやりたいっていうのもあって２発目僕いきます。 おおっ！いや無理だって俺最後…。 それ電撃ネットワーク…。 電撃ネットワークそれ。 ここからはアプガが先生となり個人練習タイムにただ単に形が出来りゃいいって思わないの。 トップバッターの草はフリーのダンスからスタートとなりセンスが問われる１回目。 Ｇｏｉｎｇｍｙ↑。 タタタンタッタン。 ＦＩＧＨＴＩＮＧ…。 ＧＩＲＬＳ。 はいＧＩＲＬＳ。 ＧＩＲＬＳ。
コマネチ爆笑になります？フリーダンス…。 ハンバーグなんか顔がシルベスター・スタローンみたいになってるけど大丈夫か？ロッキーの練習の時みたいな…。 ここで１時間のダンス練習が終了アイドルダンス部まもなく開演ですさあ練習が終わりまして皆さんには着替えて頂きました。 大丈夫ですか？アレンジを入れてきてますね。 アレンジ入れてる感じがいいよね。 うわっ！すげえな！あっ！タイミングが…。 ホント？あのね見てたら…最初のアレンジ入れてたろ？あそこは逆によかった。 厳しい！厳しいな！あと前後に行くタイミングが…。