次回の『今でしょ！講座』３時間スペシャルは…健康長寿の皆さんがよく使っている油を医学的に徹底解析！健康長寿１０００人がよく食べる発酵食品は納豆、味噌、ヨーグルトの３つまずは、味噌について学んでいきましょうお味噌はいいよね、日本人は。 白澤：実際に、厚生労働省が１日の塩分量というのを男性が９ｇ以下女性が７．５ｇ未満にするように言ってるんですけども実際、お味噌汁１杯の中に入っている塩分はどのぐらいだかわかりますか？カズレーザー：いや、あれだけ味濃かったらね、しょっぱい…。
カズレーザー：大腸の中の割合？最近のですねシカゴ大学の調査ではビフィズス菌というのが免疫機能に関係していて特にですねがん細胞をアタックするナチュラルキラー細胞というのがあるんですがこの細胞を活性化してるのはこのビフィズス菌の効果なんですね。
納豆は、健康長寿の天敵血栓を溶かす最終兵器だったしかし食べ方を間違えてしまうとその栄養は激減医学的に正しい食べ方も徹底レクチャー血管、骨を老けさせない健康長寿がよく食べる納豆そのすごさを学んでいきましょう血管が老けるという事はどういう事だと思いますか？林君。
そして、タレは混ぜる前に入れあまり、かき混ぜないようにするんだとか大木君も、秋元君同様ご飯は先によそう大木：僕はねやっぱり、家だとね、キムチ。 秋元君と大木君はあまり納豆は混ぜないそして、ご飯は混ぜる前によそうという事でしたが果たして…赤石：はい、あの…僅差なんですけども、吉田君で。
ナットウキナーゼの天敵は熱続いては納豆のトッピングに関する問題。 ちなみに、私は納豆にネギやあるいはオクラなどを入れそして辛子を徹底的に増強するという食べ方をしていましたけれどもこれは医学的にも、理にかなったやり方なんでしょうかね？他にも、キムチやあるいは卵などさまざまなトッピングがありますが実は栄養を損なってしまうＮＧトッピングがあったんです。 今回ですね、番組がアンケートを行ったところ普段、納豆に入れるトッピングベスト１０がご覧のような結果となりました。