林修の今でしょ!講座 傑作選スペシャル

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この番組のまとめ

松尾:よろしくお願いします!健康長寿につながる海藻パワーを教えてくれるのは北海道大学教授の宮下和夫先生日本のみならず、世界でも大注目されているというのです非常に、健康で長生きしたりするのに骨が老けてしまうとつまずきや転倒などで骨折しやすくなり最悪、寝たきりになってしまう事も厚生労働省が発表している介護が必要になった原因を見てみても骨折、転倒が上位骨を若々しく老けさせない事が元気に歩ける健康長寿につながるのですでは、ヒジキをよく食べている健康長寿は本当に骨が若々しいのか?骨年齢を測らせてもらいましたさあ、骨

骨を老けさせない海藻ヒジキモズクのこのヌルッとした食感がたまらないという方も多いと思いますが、実は…100歳になっても免疫力が衰えない腸を老けさせないパワーがモズクにはあったんです実は、人間の免疫機能のおよそ70%が腸が、どんどん老け免疫力が低下するとさまざまな病気のリスクが高くなってしまうのですという事は腸を若々しく保つ事が病気知らずの健康長寿へとつながっていくんです私?トーカチ?ハハハハ!わかります?84だよ。

実は、血管を老けさせないスーパーパワーを持っているんです心筋梗塞や脳梗塞につながってしまう恐れがあるんです日本人の死亡原因の順位を見ても血管年齢チェック調査に訪れたのはワカメの産地でもある京都府京丹後市この街では、特産品としてとれたワカメを水洗いして干しただけの板ワカメと呼ばれるものもあるんです更に、100歳以上の方が全国平均のおよそ3倍もいるご長寿タウンまずは夫婦そろって健康長寿の西岡さん宅を訪ねました旦那さんの好物はというと乾燥させたワカメを振りかけたワカメご飯おいしそうだな。

伊集院:ないの?今でしょ!ご長寿ビッグデータ健康長寿は食べていた!続いては味覚だけではない山菜の驚きのパワーヨモギは血管を老けさせない?鹿児島県・伊仙町ご飯のおかずにと道端のヨモギを採っていた98歳になっても元気に自ら草刈りその血管年齢は?スタッフ:10歳若いですって。

重要なのは健康長寿の皆さんが行っていたまずは、第3位血圧の上昇を抑えるカリウムを余す事なく毎日とれるヨモギふりかけこちらは若すぎる81歳、若杉さんが普段、料理教室でも教えるふりかけ作り方は簡単水で洗った生のヨモギを細かく切って…あとは、ヨモギの水分が飛ぶまで煎れば完成ですたった10分で簡単にできるヨモギふりかけトッピングでワカメを入れればダブルの効果が期待できるそうですよどんどんまいりましょう。

アメリカのトランプ大統領はいったん中止を表明した北朝鮮の金正恩委員長との首脳会談を当初の予定どおり12日にシンガポールで開催すると発表しました。 1日、キム・ヨンチョル朝鮮労働党副委員長が金正恩委員長の親書を携えてホワイトハウスを訪れました。 トランプ大統領は北朝鮮からの満額回答が得られない一方で歴史的な会談を予定どおり行いたいという思いに引っ張られた形となりました。

住所不定・無職の戸川万緒容疑者は先月29日までに歌舞伎町にあるコインロッカーに女の赤ちゃんの遺体を遺棄した疑いが持たれています。 広岡浅子の偉業女性も学べる時代に変えた広岡浅子その知られざる苦悩とは?授業を受けるにも抽選が行われるほど大人気立命館大学の歴史学者山崎有恒先生林くんと同じ東大卒でなんと同じ年に入学しているという事なんですよね。 日本初の女子大学ができるという事でこれに 大きく関わったのが広岡浅子さんという事になります。

幼少時代から志していた女子教育の夢それが ある人物との出会いで実現する事になるのですその人物が日本女子大学の創立者成瀬仁蔵広岡浅子は 成瀬の「身分 男女の違いに関わりなく人としての教育が必要だ」という考えに共感自ら巨額の寄付金を投じるだけでなく大隈重信西園寺公望など当時の政財界有力者に女子教育の必要性を説き次々と設立への協力をこういう女性がいてくれたから今があるんだなって思います。