じゃがいも？昆布？唐辛子？トイレットペーパー？あなたはちゃんと選べるハナタカさん？決めて頂きましょうかね。 唐辛子成分が そういう…なんか 消臭があるっていってなんか 発売されてたような気がするんですけどね。 そういう商品が？北斗さん そうじゃないですか？なんか こういう大きい唐辛子の形のやつの消臭のやつとかが 売ってたんで。 で 紙だし いい匂いがするのでまあ トイレットペーパーかなっていう…。 これはねトイレットペーパーなんです。 トイレットペーパーが正解。 実は 唐辛子は防虫効果があるんですね。
じゃがいもの中は塩分濃度が０に近いため…。 ええ～？えっ？全然違いますか？全然違います。 そして 天ぷらなどで使う 薄力粉。 でも 料理をしない人でもあっという間に見分けられる方法あるの知ってます？でも そもそも 粉の質って違うんじゃないのかね？なんか 触った感じとか。 料理はしないけど知識の豊富な小籔さんはどう見分ける？油によく入れる薄力粉。 っていう事で油とのマッチング具合。 さあ どう？残念！実は主婦の北斗さんだったら簡単にできる？おお！あの… フーッてやったらあんまり飛ばない。
夏の健康 ちゃんと選べますか？紫外線対策でやってるつもりがちゃんと選べないと失敗する？うわあ～ 今日はまぶしいわね。 緑茶に含まれるカフェインには利尿作用があり熱中症になった場合や熱中症予防で飲むとより脱水症状を引き起こす可能性があるそうです。 ちなみに この暑い時期の先生は 熱中症対策には牛乳がオススメだそう。
寝てしまうと臓器も休まって肝臓の活動が低下し分解速度が起きている時と比べておよそ半分程度になってしまうという研究結果もあります。 順番で ダイエットになる？あなたなら どれから食べる？医師が勧める簡単ダイエット。 ワカメなどの海藻類に含まれる主成分は炭水化物 ミネラルビタミンなんですけれども髪の毛の主成分はタンパク質なんです。 お次は皆さん ハナタカに野菜の目利き できていますか？野菜ソムリエプロの森之翼です。
すごい！栄養は こちらは緑色の色素があるので緑の… クロロフィルっていう栄養素があるんですけどこっちは また 変わってオレンジ色はβ−カロテンなんです。 実は オクラはビタミンやミネラルなどの栄養成分がたっぷり含まれていてあと 特徴はこのネバネバですよね。 でもね ポイントとしてはね産毛というか トゲトゲがある方がフレッシュじゃないかと…。 オクラの目利きポイントは産毛なんでしょうか？私は さっきのやっぱり ピーマンの…。
じゃあ小さい分には いいんですか？オクラってすごい成長が早い野菜で１週間ぐらいでそれぐらいの大きさになるんです。 そうか！調理前のオクラの下処理どうすればいいか知ってる？私は なんかちょっと お塩をかけて産毛を こう… やってます。 野菜ソムリエプロの翼君は本を出すほど料理の腕前もプロ級！目利きした旬の夏野菜を使って…。 オクラのトロトロを生かしたオクラのポン酢ジュレと夏に元気が出る白いカレーを作ります。
翼流ハナタカ料理の完成！じゃあまずは ポン酢ジュレから…。 ペットボトルとティッシュを丸めたもの。 ここにティッシュに手などで触れる事なくペットボトルに入れるにはどうする？だから こう吹いたら奥から跳ね返る…。 そうだよハナタカでいいじゃん。 これは ハナタカではありません。 あの…ピンポイントで吸うとなると中の空気が私の口の中に入ってきてダメ ちょっと 今…。