そして男女ともに平均寿命日本一の長野県。 そこに暮らす人々の生活に若返りのヒントが劇的に若返った番組主治医南雲吉則医師そして近年大注目…そこで見つけた若返りのヒントとは？インドで今大流行その原因となったのが…テレビの前の皆さんも…ありがとうございます。 南雲先生でございます。 南雲先生５８歳なんですか？すごいでしょ！いやいやびっくりした俺。 今日はですね南雲先生に指定されました朝早くからロケということを言われたんですけど…。 最初の若返りスポットは厚木市の山の中何をするんですか？まず。
続いて丸かじりするのは旬を迎えている…おぉデカい！脳卒中や心筋梗塞のリスクとなる動脈硬化を予防する働きがあり血管も若々しくしてくれるといわれていますいいですよ。 するとここで南雲医師が…意地なってません？あとで東野副所長とシルクさんのためにここで南雲医師のトマトの葉っぱ料理の前に…なるほど作り置きができる。 上山先生合ってますよね？ちゃんとやっぱり長寿とか。 あっほら！ちょっと！上山先生。
いただきましょう続いてはタマネギを酢味噌ソースでさて南雲医師自慢の逸品は…皆さんも参考にしてみてください南雲先生今日は本当に朝の早くからずっといろいろいえいえご苦労さまでした。 あれ夜中にやられると電子ドラムだからまだいいんですけどうちの子供やってるんですけど上山先生。 まずはこちら男性なんですけれども長野県ちょっと探してみてください。 ９番目ですね長野県。 女性のほうは長野県どこにあるでしょうか。 その長寿の理由を探るべく長野県庁を訪ねました。 そして医療のスペシャリストたちが三位一体となって活動。
ところが…そんなある日のこと偶然あるものが能勢医師の目にとまったのです。 ここで立ち止まって休むと新たな乳酸は発生しませんが実は…能勢医師はこちらの男性もインターバル速歩で生活習慣病が改善したといいます大事なのは飽きずに続けること。 実はここに能勢医師のもう一つのアイデアがそれが実は…。 わ…私？三船さんの血管年齢発表したいと思います。 さぁそれでは石田さんの血管年齢発表します。
ほとんどの病院では人間ドックや動脈硬化の疑いがある場合に行う検査ですが内場医師は患者のこうして患者のそんな内場医師が患者たちの血管年齢を若返らせるために考えた更に血管年齢は…誰でも無理なく簡単にできる…朝起きて最初にするのはトイレに行くこと。 それが内場医師の食事の基本中の基本です毎日内場医師のもとにはお年寄りから子供までたくさんの患者たちがひっきりなしに訪れますそしてお昼俺ちょっとめし行きます。
事の発端は今年４月に放送した人間ドックスペシャルでの出来事運動とかということですね？そうですね。 ということでこの日から木下さんのぽっこり飛び出したお腹まわりは…カレーですが約束したようにもちろん文句を言いながらもまずは野菜からカレーには手をつけずそのまま２皿目へと思ったら…大好きなカレーを目の前にしてここまでラスト！この日サラダはありませんでしたが代わりに野菜カレーを選びトッピングも我慢。
そして他にも…診察治療だけが医療ではないという思いから鎌田医師が赴任した３９年前当時長野県は大切なのは脳卒中のそこでまず地域住民のために鎌田医師が取り組んだのが…こちらのグラフを見てみると鎌田医師が減塩指導を始めた昭和４５年頃から地域の脳血管疾患による死亡率が激減していることがわかりますそもそも長野県は人々は古くから野菜などの更に海から遠いため運ばれてくる魚介類も塩漬けのものがほとんど。
そして更に…オキシトシンは自分以外の人に愛情を持つと分泌されるホルモンといわれています分泌できるのでしょうか？今回の取材中こんなことがありました「ＨａｐｐｙＢｉｒｔｈｄａｙｔｏｙｏｕ」そして鎌田医師の誕生日を祝った患者さんたちにはさぁ三船美佳さんいかがでしたかＶＴＲ。 この大学の最高責任者にしてアーユルヴェーダの権威サダナンダ医師が教えるアーユルヴェーダは国も注目しており資金援助がされています。
薬草効果とサウナで汗をかく効果でより老廃物が出やすくなるといいます若返り大国…若返りの医学アーユルヴェーダを学ぶ日本人留学生大橋さんの健康法とは？お宅におじゃましてみましたちょっと！すてきな部屋じゃないですか。