日本で唯一の飛行船が北海道上空を飛んでいるとの情報をゲット。 早速飛行船を見ることができる場所へ向かうことに。 これが日本の空で見ることができる唯一の飛行船。 こちらが日本で唯一の飛行船を操縦する…飛行歴９年のベテランパイロットお一人ですか？はい。 うわ～運転免許でさ種類…原付とかなんか普通免許とか見ることあるけど「種類飛行船」って書いてある。 内山さんとともにいよいよ飛行船へ計器が全部こんだけあるんですね何種類も。 スタッフの１人がマストと呼ばれる飛行船を固定する棒に登った。
運動不足が原因で最近１５キロも太ったというジャングルポケット斉藤若い女の子もなかにいるんですよ。 ということでラジオ体操の大疑問中村先生は瞬く間に女性たちの間で話題になり更に先月出版された決定版となる第２弾はａｍａｚｏｎの健康法部門で発売以来常に６００はいはい。 小学生のときに覚えたラジオ体操をこのあと言われてみれば確かに知らない本当に正しいラジオ体操を教えていただきましょう先生が特に気になったのはこの３つの動きまず１つ目は…かかとが上がってない？はい。
ということで「大人のラジオ体操」の著者中村格子先生にお越しいただきました。 美しいボディーライン作り腰痛持ちの人は見逃せない今回教わるのはラジオ体操第一の５番６番７番の運動。 皆さんは覚えているだろうか？この運動正しくマスターすると腰痛予防が期待できるのだ。 前下に曲げる運動で後ろの景色見るように首の力抜いて最初は指先次はグー次はパーっていう感じで曲げていただいて…。