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この番組のまとめ

『別冊主治医が見つかる診療所健康スイッチ』。 はじめましょう！皆さんイスを用意して皆さん準備はいいですか？それではご一緒に姿勢をきちんとキープすることで体幹のインナーマッスルトレーニングになります。 そして今回質問に答えてくださる先生は秋津医院院長で循環器内科がご専門の秋津壽男医師さあ沢田さん。 ところがその機械がこの人は心臓動いてるからＡＥＤの出番ないですよと全部判断してくれる。

あらっ岡部先生ですよ。 とここで岡部先生が皮下脂肪と内臓脂肪があるのね。 皮下脂肪はそんなに悪さしない。 内臓脂肪が悪さをする。 どんな悪さするんですか？内臓脂肪が動脈硬化を進めちゃったりとか。 内臓脂肪っていうのは余計な脂肪だから。 内臓脂肪は内臓の周りについた脂肪のこと。 動脈硬化や糖尿病高血圧など生活習慣病の原因になるといいますえっ？だからまだ皮下脂肪なの。 松屋銀座のデパ地下がリニューアルしたってちょっと小耳に挟んだんですけど行っていいですか？行きましょう。

軽井沢に本店を持つ軽井沢レザンはたっぷりのレーズンをフランスパンの生地でくるみカリッと焼き上げた看板商品ですあらららパンがあるじゃないまた。 旬の野菜本来の旨みを味わえるというスープがおよそ３０種類ありますやっぱり朝食にはピッタリだと思うので朝食用に買っていかれる方も…。 あらこれ色がすごい！こちらはトマトパプリカニンジンを使った味が濃い。 ベータカロテンっていうのはカロテノイドっていうものの一種でアンチエイジングの効果が期待できるといいます。