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この番組のまとめ

アーユルヴェーダではこれらのバランスが崩れると病気にかかりやすくなるそうです。 ドクターからは更に食生活のアドバイスも。 正真正銘の才色兼備。 白を基調にしたリビングに大きな窓から日ざしが降り注ぐダイニング。 今回はミス南インディアのエリザベスに美の秘訣をガッツリ教わります。 エリザベスの美容法は食事にも秘密が。 ここね家庭菜園用の建物らしいんですけども無農薬で野菜を育てて毎日たっぷり食べてるんですって。 最後にドバドバーッと入れたのは最近日本でもブームになっている美容食ココナッツ。

アロハスピリットで輝くロコガール。 ラストその５理想のボディーを確実にゲットするためエステティシャンと二人三脚で取り組むべし。 そのフルーツとは？ピタヤボウル。 そうそうピタヤはミネラルや食物繊維を多く含むドラゴンフルーツのこと。 ピタヤボウルね覚えておきましょうねピタヤボウル。 ハワイの伝統的なマッサージってことで愛ちゃん本場ロミロミを体験にやってきたのはワイキキから車で３０分。 さぁ愛ちゃん本場ハワイでロミロミを体験。

ちょっと早めのランチで訪れたのはハワイ美女たちに人気のせっかくなんでお客さんオススメのラザニアを注文。 スライスしてからタイムオリーブオイルコショウをふってなじませるとあ～ら不思議。 船越さんコンテストではどんな結果を残すのか？旅の最終日ハワイで絶対やりたいことがある。 こちらが韓国の美容食をいただけるというう～ん高級食材って何でしょうね？アニョハセヨ。 アニョハセヨ。 美容やダイエットには欠かせない食材なんですって。