『別冊主治医が見つかる診療所健康スイッチ』。 心と体が元気にそして若々しくなる…出発しますツアーを案内してくれるのは乳がん治療の名医…ちょっと寒いね。 どれくらいで歩くんですか先生。 いやいや…カメラさんついていけないですから先生。 先生！やってきたのは南雲先生のクリニックの近くにある公園。 ここにこうつかまって世のため人のため！先生いきますねうわ！無理でしょどう考えても無理でしょ先生。 どうだ！？先生今日頑張りましたね。 先生でもこれさすがに６０歳の人はこれできないですよね。
昔はよくアイロンを持ってこういうふうにして運動したりしたものなの。 最近あんまりアイロンかける人いないからこういうペットボトル使ってねよ～くこういうふうに動かして。 だけど今度はペットボトル持ってこういうふうにして。 公園でね公園でこうペットボトル持ってそう。 これはスクワットやってるようなもんでね下半身の筋肉を鍛えてくれるのと一緒に脂肪も燃焼してくれてなおかつストレッチにもなる。 南米で古くから食べられている…これをペットボトルの中に入れておくとこういうふうにゼリーがどんどん出てきて…。
北海道名物だよジンギスカン。 ジンギスカン！いいじゃないですか。 「ジンジンジンギスカン」いいですね先生テンションが上がってきましたね。 こちらのお店は南雲先生もよく来るという北海道名物ジンギスカンの専門店筋トレしてるじゃないの。 このカルニチンという脂肪を燃焼してくれるビタミン様物質なんですけども牛の約３倍豚の９倍っていうんですけど羊っていうのはいつも放し飼いになってそれであちこち移動しなくちゃならないでしょ。