主治医が見つかる診療所予習復習SP【再発見!健康寿命をのばす日本の伝統食】

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この番組のまとめ

こちらが乳酸菌のスペシャリスト最近さまざまな乳酸菌入りの商品で見かける植物性乳酸菌という言葉を世の中に広めた人物なんです。 新たなすんきが出来上がるんだそうです実は乳酸菌には…2種類がありますこの動物性乳酸菌は胃の酸で死滅してしまうことが多く…しかし植物性の乳酸菌はそもそも塩分や酸の強い状況で作られることが多いため過酷な環境にも耐えることができ生きたまま腸に届きやすいという特徴があるそうです。

というわけでやってきたのは以来四半世紀にわたりその正体を実際に見せていただけるということで博士とともに船に乗り込み松島の海へその驚くべき健康パワーとは?いったいどんなものなんでしょうか?海洋研究のスペシャリスト佐々木博士が海の中から引きあげたのは?アカモク?はい。

レジスタントタンパクは高野豆腐を食べることで摂取したレジスタントタンパクは腸まで運ばれて吸収される前のコレステロールと結合します。 そしてそのまま体外に排出されるため…そんな高野豆腐のなかでも鎌田医師がしかし粉豆腐は料理にさまざまなアレンジができるためご覧ください。 鎌田医師のお勧め粉豆腐。 実際飯田市の人たちは粉豆腐を食べます?ええ。

今度は粉豆腐の炒り煮を具材にパン粉をまぶして揚げた粉豆腐のコロッケアイデアしだいでどんな料理もできるととみ江さんは言いますじゃあいただきます。 悪玉コレステロール値を下げて健康長寿へと導いてくれる日本でということで悪玉コレステロール値を下げる働きがある日本古来の健康食材粉豆腐今回は干しシイタケやニンジンなどと合わせた長野県飯田市の定番家庭料理粉豆腐の炒り煮と具材にジャガイモと粉豆腐を使ったコロッケをスタジオに用意しましたどれからでもいいです。

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