男子ごはん「塩鮭の和風パエリア&鶏とじゃがいものチーズグラタン」

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この番組のまとめ

新生活応援スペシャル。 というのもフライパン1つで。 付け合わせもあるんすよね?はいそれもフライパン1つで。 その流れのなかで出来るように鶏とじゃがいものチーズグラタンを。 とりあえずじゃあフライパンは買いましょうというところからですかね。 そうですねまあフライパンは最低あったほうがね。 それでフライパンで2つとも作るってことですね。 『男子ごはん』!今日のメニューはフライパン1つで出来る!新生活応援メニュー。

牛乳と片栗粉ですね。 片栗粉を牛乳に入れちゃいます。 牛乳の中に片栗粉を溶かしていく。 必ず片栗粉入れたらよく溶いてください。 これは買ったほうがいいですか?耐熱のものであればなんでもいいですし最悪アルミホイル。 アルミホイル。 そうだよね~新生活はお友達も作らなきゃいけないからね。 うわ~!フライパン1つで出来る!新生活応援メニュー電動?まあなんか刺して回すんでしょうね。 新生活を送る人たちにしてみたらこういうのも便利なのかもしれないね。 自動回転式卓上バーベキューコンロって書いてある。

アスパラ。 アスパラなかったら入れなくていいです。 今日はミニトマト使いますけどなかったら普通の大きいトマトを切っていただいても大丈夫です。 今日はフルスペックなんだけどここから引き算してもおいしくできるよという。 今日はフルスペック。 さすが!アスパラのかわりになるものとかもあったりするんですかね?インゲンとかいいかもしれないですけどインゲンだと香りがね少し強く入る可能性はありますけどね。 基本大丈夫です。 それからアスパラアスパラも下ごしらえします。