主治医が見つかる診療所【尿トラブルを予防して健康寿命を延ばす】

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この番組のまとめ

この尿失禁症状が悪化すると人によっては自分が漏らしたことにすら気づきにくくなりいつの間にかしかも尿失禁に悩む人たちはいつ尿が漏れるか心配するあまり外出を控え引きこもってしまうことも多いといいますそのためうつ病になるリスクが高くまた足腰が弱まることから今から10年ほど前の48歳のとき咳程度のごく弱い刺激でも尿が漏れてしまうようになったという実際に山田さんを診察したよこすか女性泌尿器科クリニックの奥井伸雄医師に聞いてみましたそのため咳などでお腹に山田さんの場合こうして骨盤底筋が緩んでくると続いては出かけられな

山田さんのときはその最後の最後の尿道まわりで赤ちゃんが引っかかってプチッと出たらしくそのせいであとの石川さんの場合はグーッと出てくる間に骨盤底筋が切れてしまって自然に繋がったりはしない?南雲先生いかがでしょうか?でも怖いですね。 これは奥井先生いかがですか?骨盤底筋が緩んでる場合当然腸の周りの筋肉も非常によくないわけです。

現在50歳の奥井医師自身もこのテストステロンをより分泌させるような生活をふだんから心がけているといいます。 そこで奥井医師の日常を拝見させていただくことに…これが…朝食ですか!?日本人はもともと肉食ではないためそこで肉と一緒に食物繊維や乳酸菌などを一緒に摂ることで腸内環境が悪化するのを防ぎ動脈硬化やガンなどのリスクも減らせるんだそうですそれにしても朝からこれだけの量のお肉はなかなか食べられないですよねツナやサバなどの…手軽だから食べたほうがいい。