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この番組のまとめ

まあゴジラはさておいといて代謝についてですか先生。 先生ってそういう方だったんですか！大丈夫かな今日一日…先生。 まず先生が案内したのはタイ料理専門店。 先生が注文したのはトウガラシの効いた南国のフルーツとしてお馴染みのパパイヤですが完熟する前に収穫して野菜として料理しています。 でも先生すごい反応いい！トウガラシが効いてるんですよね？トウガラシですよね？スイッチオン！トウガラシのカプサイシンが代謝を上げる。

そうなんですか？柑橘類ではねグレープフルーツこれにナリンギンっていう成分があってこれは脂肪を分解するというふうに言われてますね。 それからシークワーサーノビレチンっていうこういう成分が長寿ホルモンのアディポネクチンっていうホルモンを増やすんですそうすると脂肪の燃焼がよくなるというふうに言われてます。 岡部先生によると柑橘類のなかでもお願いします。 だからカプサイシンみたいなね代謝を上げる食べ物食べたりあるいは体の中からあっためるような食べ物をとったりね食べると。

鍋でこのスープというかおダシは何のダシ？スープは野菜ジュースにいろいろなナッツとスパイスを加えて作ったうちのオリジナルのスープになります。 確かに大陸のスパイスっていうから八角が入ってるのかもしれない。 先生これやっぱり代謝がよくなるっていうのはスパイスですか？ポイントは。 確かにスパイスも代謝をよくする成分が入ってます。 それからさっき八角っていうスパイスがね。 で空っぽになったＬーカルニチンはまた戻ってってまた脂肪酸をまた運んでくれると。