男子ごはん 子供も大人も美味しい!簡単!沖縄の家庭料理で夏の食卓を彩る!

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この番組のまとめ

今週の『男子ごはん』は…まずは噛めば噛むほど味が染み出るうまい!見て楽しい作っておいしい『男子ごはん』はこのあとすぐ心平ちゃんハイサイ!ハイサイ!なんでこんな挨拶になったかというとねまずメーンはですねフーチャンプルー。 フーチャンプルー。 フーチャンプルー。 やっぱりゴーヤチャンプルーになりますよね。 が多いですよねそうめんチャンプルーとかね。 シリシリっていうまたこれもなんか調理の仕方だったりするんですか。

調味料入れて混ぜてだし汁足していきます。 お醤油とかちょっと沈殿しやすいのでもう1回底のほうから混ぜていただいて10分後に炊飯スイッチを押してください。 続いては超簡単にんじんシリシリを作っていくのですがその前に…わらび餅とろ~りわらび餅。 パルミジャーノ…。 あっパルミジャーノの。 こちらは餅粉を使用し独自製法で作り上げたもっちもちで濃厚なスイーツですあっこれ気持いいね!してやったりみたいな顔してますけどね。

そっか…沖縄でゴルフやったことないな~。 でもあれがゴーヤチャンプルーにあったりするじゃないですか。 沖縄の人ってなんかあったらケンタッキー食べるんだよね。 絶対フライパン小さいぞっていうね。 大丈夫大丈夫。 裏技があるから大丈夫。 ほんと?できればフライパン1つでやったほうがいいですよね?それはもちろん絶対そう。 そしたらアロハシャツに濃い顔が沖縄の人に見える。 これが豚肉でもいいんでしたっけ?豚肉でも大丈夫ですね。