短期間で驚くほどヤセるってうたってるダイエットＨＯＷＴＯがたくさんあるんだけど…。 でオチョダイエットっていうのは具体的に何するの？そんな簡単にヤセられるわけないと思うけどね。 ８の字を１回としてとりあえず１日１００回やるのが目標だそうだけど今のところは内容が薄いペラペラなダイエットってイメージだね。 得体の知れないダイエットを彼女に伝えます。 私はもう目の前でそのカメラマンさんを見てるからオチョダイエットは効くんじゃないかと思ってます。
続いて雰囲気イケメンが唱えるオチョダイエット。 何ダイエット？オチョダイエット。 オチョダイエットにはでも本当に成果は出てるのか？続いて焼肉で太った人が焼肉でヤセようというでお肉３６０ｇって実際にどれくらいの量なの？ちなみに朝食は夕食をたくさん食べる分少なくするのがルールだそうで。 実は水を毎日２Ｌ以上飲むことも伊達さんのダイエットでは重要なルールだそう。 焼肉・寿司ダイエットが一歩リード。
また焼肉と寿司はたんぱく質が多くダイエット前８５．４ｋｇだった体重は…。 １週間でマイナス２．７ｋｇのオチョダイエット。 ８日目仙台滞在中のこの日も運動と食生活で自分を律している木下さん。 ダイエット前９５．８ｋｇだった体重は…。 飢えをしのぐ忍者食飢渇丸って？これほんとに食べるの？空腹感は。 これで７０ｋｃａｌだったら嬉しいでしょ？そうですね。 ７００ｋｃａｌよりも７０ｋｃａｌとっちゃうよね。 オチョ～！タッタラ～！２，０００オチョ！夢の７７ｋｇ台。