今週の『男子ごはん』は１０周年記念公開収録でのリクエストに応える絶品メニュー２品。 ２品目のリクエストは今話題のサラダチキンを使ったレシピ。 今回はひよこ豆と合わせてスパイスで炒めたさあ心平ちゃん今回はリクエストメニューということで自信のほどはどうですか？いやいやいやそれはもうね…。 『男子ごはん』１０周年スペシャル！今回は１０周年記念の公開収録で寄せられたリクエストにお応えして心平ちゃんが絶品２品を作りますハンバーグでしたっけ？正確に言うとチーズハンバーグ。
ということで今回はダイエットしたい人必見おすすめエクササイズグッズをご紹介デーン！ん？付属物がある。 結構全身運動になるかも。 座るんじゃないの？ほら！こちらは背中のストレッチを助けるエクササイズグッズ。 ２品目のリクエストは…太一くん？あっ太一くん！こんにちは。 そんなリクエストにお応えしてカレーの上にチーズハンバーグ更にチーズソースをたっぷりかけたチーズハンバーグカレーを作ります食材の説明お願いします。 お母さんにリクエストしてねこれね。 え～！干物テンションガチ上がり。
もうカレーポイントですね。 カレーポイント。 ここで玉ねぎをフライパンで炒めていきますまずね飴色にしますね。 結構ねほんとカレーどうしたらおいしくなりますかって質問もらうんですけどこれ結構ね重要ですね。 強火でやってもずっとこういじってればわりと時間早くいくんですけど結構大変ですね。 もうねこれだけなんで今回こだわったカレーのポイントは。 フライパンにオリーブオイルを引きにんにくを入れて香りが立ったらベーコンを加えますこうだんだん焦げ目がついてきてベーコンの脂が溶けはじめた感じですね。