今夜始動主治医が見つかる診療所あのころに戻りたいという芸能人４名の方。 昔とは真逆？医学の新常識を大発表最新の栄養学を知るプロたちがおつまみ和菓子洋菓子の３部門でオススメの間食を発表。 なんだかわかります？元気なご長寿さんの腸内細菌を調べたところ…三大食材が判明。 石垣島のご家庭に必ずといっていいほど漬けてあった黒い液体に浮かぶ食材とは次のうちどれ？正解は…石垣島の健康自慢が食べていたのはニンニクおいしい？辛くなくてね。
こちらは全国４９５の病院などと提携するむくみ解消のスペシャリストこのリンパマッサージのテクニックを活用すれば顔のむくみなどの改善も期待できるといいます。 まずは小顔になるための準備運動米原先生によると顔や首を流れるリンパ液は最終的に鎖骨の奥で静脈に流れ込むんだそうです。 朝起きたときと夜寝る前の１日２回で効果が期待できるそうですよさあ堀田さんリンパマッサージって聞いたことあるしご自身でもやったことあると思うんですけどこのＶＴＲのやり方どうですか？いいんですって。
この日大神さんの楽屋に…先生！大神さんを更なるスッキリフェイスにするためにこの日大神さんの顔にはある変化が表れていましたあ～そうですよね。 小顔効果のリンパずらしを続けた大神さんに驚きの変化が！シュッとしてる。 続いてはこちら実は昔とは逆になっている医学の驚くべき新常識を今回はこちらの３人がお教えします岡部先生お願いします。 昔とは逆医学の新常識さあでは詳しく先生方にお伺いしてまいりましょう。
そう先生は上手な間食のとり方で健康になれると提唱しているんです世界的に知られる間食スペシャリストがオススメするおつまみとは？テレビの前の皆さんお考えくださいなぜ枝豆がおつまみ部門でＮｏ．１なのでしょうか？それがビタミンＣとメチオニン。 だから枝豆は間食スペシャリストがイチ押しのおつまみなのです。 更には先生オススメのフリーズドライにした商品チーズディップの材料に枝豆を使用。 続いては和菓子部門洋菓子部門の間食にまいりましょう。
いったい何だかわかりますか？種類を選べば洋菓子も食べてＯＫなんですって安中先生が間食にオススメする洋菓子は次のうちどれでしょう？はいこちらのスーパーで教えていただきましょうこちらのほうに。 プリンは間食で摂るべきタンパク質がタマゴと牛乳から摂れるうえに…洋菓子部門はプリンでした他にもオススメなのがシュークリーム。 そしてこのあとも番組主治医たちが驚きの間食法を続々ご紹介します南雲先生はどうでしょうか？さぁ中山先生どうでしょうか？大神さん目キラキラさせてましたけどもそうです。
そこにウコンマンジェリコンゲットウなどを加えて乾燥させ２０分煮出しお茶にしているんだとか。 このあと島で出会った食材の健康効果を番組主治医が詳しく解説します！大神さんどうですか？いやでもお野菜がたくさん食べられるのはいいと思うんですけどいやそうわかんない。 多種類出てきたんですけど石垣島の皆さんの食べている野菜にはどんなものがあるのか？スーパーで調べることにこちらは島で人気のウリズンという豆。