部屋掃除をするとき…。 掃除をするときにあることをすると部屋の空気中に舞ったホコリを簡単に集めることができるんです。 果たして正解は？実はこの方法は高級ホテルの部屋掃除でも行われているテクニック。 すると舞ったホコリがテレビの静電気によって集まり画面に吸着するんです。 そのため部屋掃除をしたあと最後にテレビ画面を拭くだけで舞ったホコリもきれいに拭き取ることができるというわけ。
バッティングセンターへ行ったらまず本をパラパラ見てホームランを目指しましょう。 実はイチゴのビタミンＣはレモン果汁より多いんです。 風邪予防の強い味方アントシアニンも豊富に含まれているイチゴ。 実はアントシアニンは単体でとるよりもビタミンＣと一緒にとることで抗酸化力がアップするという。 骨が弱くなるといまや社会問題化する認知症になる！？これらはこのあと旬のイチゴのすごいパワー！栃木県はイチゴ王国なんです。 狩野英孝今回取材にご協力いただいたのはまさにシーズン真っ盛りのイチゴ狩りができるスーさん農園。
イチゴケチャップ！？花粉症により効果的なのはレンコンの…節目を食べる。 いったいどんなケチャップなのか？そこにすりおろしたタマネギリンゴニンニクしょうが調味料の砂糖塩オールスパイスシナモンを加え調理時間わずか１０分ほど。 一晩寝かせ濃いピンク色になったイチゴケチャップがこちら。 ほんのりイチゴの甘みにニンニクとスパイスが効いたイチゴケチャップはトーストに塗ってチーズとベーコンをのせればイチゴの酸味ととろけるチーズがおいしいピザトーストに。
東京ドームがすっぽり入る広さのレンコン畑を持ちあの天ぷらの名店近藤のご主人もここのレンコンに惚れ込んだといいます。 実はレンコンは土の中で節ごとに成長していきしかも節ごとに食感が違うため以前番組では…。 いちばん最後に育つ１節目は柔らかくサラダや酢レンコンに。 ここでレンコン名人から花粉症改善に役立つとびきりの情報が。 花粉症によりいっそう効果が期待できるのはレンコンの何節目でしょうか。 いったいレンコンの何節目でしょうか。 花粉症にも効果的だというこのレンコン茶。
その最新予防効果を若林キャスターがスタジオで徹底解説。 ということで本日は骨研究の第一人者山王メディカルセンターの太田博明先生にお越しいただきました。 皆さん三角でほとんどの人が牛乳や小魚でカルシウムを摂っていると回答。 一般的にビタミンＫを多く含むと言われる青菜野菜と比べると同じ量のビタミンＫをとろうとすると日本古来の食べ物ならわずか５０ｇなのに対しほうれん草は２倍以上小松菜だとおよそ３倍もとらないといけないんです。 病気の予防糖尿病動脈硬化それからまた認知症までですよね。
先生オススメの骨を強くする超簡単な運動をスタジオでご紹介！振動で細胞同士が連絡を取り合うんですね。 ということで神戸常磐大学保健科学部教授柳本有二先生にお越しいただきました。 そんな歪みを改善する体操を教えていただきます！今右の骨盤下がられてる傾向の方が多いので…。 つまり多裂筋を伸ばせば骨盤の歪みを矯正し頭痛・肩こりを改善できると先生は言います。 ３段階でひねることで多裂筋を効果的に伸ばします。