ある日年間１０万人が襲われるともいわれ年々増加傾向に現役の医師が今だからこそどうしても伝えたい生還のターニングポイントをご紹介します意外な原因や思い込みがあったのです。 林先生でいらっしゃいますか？脳に関する最先端医療の第一人者林基弘先生５４歳通常の外科手術では難しい脳の奥や神経の近くにできた腫瘍などをどうでした？外科手術に比べそんな輝かしい実績の陰で林先生は過去に突然死の危機にひんしていました。
心筋梗塞と聞くと代表的な症状として実は林先生は山口先生と出会った際それこそが生還へのターニングポイントだったのですでは改めて林先生が発症したときに現れた心筋梗塞の特徴についておさらいしておきます。 発症のおよそ１年前からハードな筋力トレーニングと炭水化物をほぼ摂らない糖質制限ダイエットを実践し２か月でなんと１０ｋｇのダイエットに成功していましたタンパク質なら何を摂ってもＯＫと思い込んでしまいマグロの赤身が次第にトロへ。
なので毎日しっかり摂らないといけないんです更に中山先生はビタミンＤが不足すると体に起こってしまうある危険性を警鐘よくありません？赤石先生によるとビタミンＤを食べ物で摂るには魚介類や卵黄キノコ類を摂るしかないとのことしかも日光を浴びるだけで補給できる手軽な栄養素。 ビタミンＤたっぷりの魚を探しに神奈川県平塚市の漁港にやってきたのは…こちら漁師一筋３７年のベテラン府川さん地元の漁師たちがお宝と呼ぶ…慎重に網を上げていくと…うわ～。
果たしてどちらがビタミンＣを損なわずに調理できるのでしょうか？一方松原さんはというと…包丁でダイコンの何かを取っているようですが…節みたいなところだけくりぬいている…。 果たしてビタミンＣがより多いのは？ダイコンおろし対決赤石先生がジャッジそれではお二人さんのダイコンおろし終わりました。 枝豆に含まれているβカロテンは油と一緒に摂ると吸収率がアップするのでオリーブオイルをかけるのが赤石先生のオススメビタミンＢといえば豚肉や鶏肉など肉にたくさん含まれているビタミン。