おかずのクッキング 素材のレシピ(もやし)・新ごぼうチキンの酢煮込み・悩み相談

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この番組のまとめ

先生今日のお料理は?今日はもやし。 後半は浜内さんのヘルシー&ビューティーレシピ新ごぼうとチキンの酢煮込みで美肌を目指しますそして40周年記念企画。 浜内先生が皆さんの料理の悩みを解決してくれます『おかずのクッキング』もやしといえば一年中安く手に入るところが魅力のひとつそんなもやしを使ってどんな料理を作っているのでしょう?都内で人気の八百屋さんで聞いてみました知りたい…はい。

もやしの存在感たっぷりのシンプルな焼き飯小気味よい食感を楽しんでくださいうん…シャキシャキしてます。 3品目は昆布茶もやし今度は蒸し煮にします手軽でもやしならではの魅力を存分に味わえる1品ですもやしで簡単に出来るお料理ということでもやし洗うでしょ。 これはひげ根なんかを取ったらそら丁寧でお料理が…昆布茶で昆布もやしかなと思って。 昆布茶もやし。 えっ…これ材料すごくシンプルですけどこのもやしバター昆布茶だけですか?こうやって一気に入れちゃうんでしね。 バターもびっくりだし昆布茶も合わせるのびっくりですね。

そして水砂糖醤油塩こしょうを加え煮ていくのですが…さあそれからそれから…。 そうすると疲労回復美白効果も効力があるといわれているんですよ。 もう皆さんで美肌目指しましょう目指しましょう。 おいしく簡単そしてお肌にもいい新ごぼうとチキンの酢煮込みビューティーレシピ皆さんもぜひおかずのクッキング40周年記念企画お悩み電話相談室まあすてき。