『男子ごはん』！今日のメニューはにんにくの香りが広がるごはんと相性バッチリの心平流ピリ辛しょうが焼きとこちらもごはんが進むシャキシャキした食感がたまらない豚の挽き肉をたっぷり使ったからし醤油のもやし炒めに夏バテ解消の旬野菜モロヘイヤと海苔のスープまずは夏バテ解消にバッチリ。 栄養価の高い旬野菜モロヘイヤを使った…うわシンプル。 なぜモロヘイヤを今回使おうと思ったんですか？やっぱりね夏の食材で今日のしょうが焼きともやし炒めとごはんだったらちょっと１個スープほしいなと。
遺伝したのかうちの子供１歳ちょいなんですけど海苔超好きで１日今のサイズ３枚くらい食うんですよ。 心平ちゃんの子供だもんね。 さあ心平ちゃん夏休みということで子供たちはね宿題だったりあと自由研究ね。 自由研究に関しては何を作っていいかあっお湯だ。 危ないって心平ちゃん。 心平ちゃんもう押さえなくていいから。 うわぁ〜！うわぁ！！いや～！ああ～すっきりした！出てくるっていうこと？ちょっともう１回もう１回心平ちゃん。 オレンジのオイルをかけると溶けるってこと？心平ちゃん大正解自由研究って本当におもしろいですね。
うまそう！続いても白いごはんが進むおかずで僕いつもにんにくとごま油絶対入れるんです。 で今日は夏なんで豆板醤加えます。 ごま油も絶対入れるんですか？僕絶対入れるんですよ。 で豆板醤。 豆板醤を入れることによって更に夏用のね。 お醤油とかが入ってると浸透圧でどんどんお肉の中に塩分入っていくじゃないですか。 なんで本当に一瞬…ペタペタジャーで。 ちょっとアシスタントを…。 ペチャンでしょペチャンでしょもうオッケー。