セロトニンは精神を安定させるという脳内ホルモン具体的に例えば晴れとか曇りとか雨とかそれぞれ天候ありますけどもだいたい何時間くらい…。 姫野先生いかがでしょうか？日光っていいますと紫外線ですよね。 体の酸化を進める原因にもなるんだとかプチ・フランスと呼ばれる神楽坂で目からウロコの健康情報をご紹介主治医と一緒に行く心と体が元気に美しくそして若々しくなる健康さんぽ。
ボンジュール！こういうふうにもともとフランス人がたくさん住んでて現地の人が食べるおいしいフレンチがたくさんできてるんですね。 へぇ～！だから昔はリトルフレンチまあプチ・フランスですね。 ここでワインと健康との関係について質問が先生ワインは体にいいって聞きますけどどういいんですか？ワインのアルコールの中に入ってるポリフェノールっていう部分がいいんですね。 どうやってポリフェノールを摂ればいいんですか？ブドウ以外にもたくさんのポリフェノールが含まれてるものはチョコレートなんですよ。
フランスで子供が風邪をひくとブイヨンなんですよ。 本当にそんな感じなんですか？向こうでは風邪ひいたらブイヨンを飲ます。 私がまだ若い頃フランスであるマダムのとこに下宿してて風邪をひいたらマダムがおネギとかニンジンとかいろんな野菜を５リットル？一生懸命飲みました。 具合はよくなったんですか？それを洗って片っ端から刻んで水入れてでブイヨン放り込んで煮立たせて具は全部捨てて。 何これ？これはガレットっていう名前のフランスブルターニュ地方の名物料理なんですよ。