主治医が見つかる診療所スペシャル【健康で長生きのヒケツ! 血管若返り法SP】

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この番組のまとめ

私の血管年齢は…。 そして…おぉ~!エルミオーニさんの血管年齢はなんと…。 以上の6つのステップを半年間かけて行うのです葉酸をたっぷり摂れるラーメンなんですお客様の反応っていかがですか?市民の85%以上が葉酸を認知というキャッチフレーズのもとすっかり市民に浸透しました話を伺うと食物に含まれているタンパク質は体内で数種類のアミノ酸に分解されます。 そこで日頃から葉酸を摂っているという香川博士の血管年齢を測らせてもらうことに。 今回使うのは指の血流をスキャンすることで簡易的に血管年齢を測る装置。

いったいなぜイカリア島の方は長寿なのか?今回僕がやってきたのはいやぁ~この青い海澄んだ空!そして白い丘!最高ですよね!実はこの島の名はあるギリシャ神話に関係があるんだとかそうこの島の名はギリシャ神話に登場するイカロスが由来。 そんな島のいたるところには山の上までやってきましたけれどもここにニコスさんはワイナリーのオーナーでありながらラザロス医師とイカリア島の長寿研究をしている1人。

ヨルゴスさんの血管年齢は実年齢より2歳若い80歳でした自慢のダンスを見せてもらうことにああヨルゴスさん!ヨルゴスさんがダンス友達と披露してくれたのはヒザを曲げたりしゃがんだりかなりハードなステップですホントに?いいですか?ここで篠山さんも参加というわけで今回の調査でわかったイカリア島の血管若返りの秘密ではイカリア島のハチミツと赤ワインをいただきましょう木のスプーン吸っても出てきませんけど。 さあということでここまではですねギリシャイカリア島の血管若返りの秘密をお送りしてきたんですが。

おぉ!それにしても先生いい体してますねそんな岡部医師実は岡部医師の患者のなかでジムに通っている人の検査結果を比較したところ…その理由は?岡部医師によると不摂生した翌日でもランニングやウオーキングはなんとかできますがそのため気持よく泳ぎたいそして岡部医師のなんとでもこれは有酸素運動ではなく筋力トレーニング2つの運動を併用することでより効果的に内臓脂肪を減らし続いて体の内側の筋肉であるインナーマッスルを鍛えるこの姿勢を1分間納豆にはアディポネクチンを増やすといわれるβコングリシニンが豊富に含まれているため毎朝