♪～という事で北海道の南部 洞爺湖昭和新山ありました。 はい！３つのキーワードからお話を伺っていくんですけどもその前に そのキーワードを紹介して頂く キャラクターをご紹介しましょう。 そこで 勝ち上がってきたチームが毎年２月に この壮瞥町に来てブラッキーくんが そこでキャラクターとして大活躍。 それでは 壮瞥町ご自慢の長寿のご夫妻を ご紹介致しましょう。 生まれも育ちも 北海道壮瞥町中洞爺というお二人。
オロフレトマト。 今は どんな野菜が旬ですか？今は アスパラガスとかだね。 昔のトマトの匂いするのよ これ！こんな香水あったら いいね。 それでね 調味料の代わりにねやっぱり これも 北海道産のこれタラコです。 今回はね調味料 何にも入れないの。 調味料の代わりに メンタイコですね。 オロフレトマトが。
まず 最初にですね椅子から 起き上がる時もですね結構 苦労される方多いと思うんですけど通常 起き上がる時になぜ 苦労するかというとそのまま立とうとするとあって動けない場合が多いですけどその時に少し前かがみになって起きると起きやすいって事があります。 フラミンゴのポジションっていいますかフラミンゴ体操。 ない状態でこういうふうに立つとほとんどの方が １～２秒で転倒してしまいますので少なくとも １本のつえあるいは 机につかまるあるいは ノルディックのストックを使ってやると非常に楽に体操ができます。